Chegou o Vocabulário do Corredor!

Amigos!

Vocabulário do Corredor é uma página do Facebook a ser preenchida pelo corredor de rua, quem sabe, por você!

Seu conteúdo será composto de termos e expressões empregadas entre corredores de rua de todo país.

A medida que os corredores publicarem seus textos, o vocabulário vai ficando mais rico!

COMO FUNCIONA:

1- Se você conhece um termo de corrida de rua e sabe seu significado, acesse à página Vocabulário do Corredor de Rua, no Facebook, pelo link:

https://www.facebook.com/pages/Vocabul%C3%A1rio-do-Corredor-de-Rua/536849436467690?fref=ts


2- Role a página, até a letra inicial do seu termo (postas na ordem alfabética).

3- Escreva o termo na caixa de comentário, em letras maiúsculas, seguido de seu significado, em letras minúsculas (fotos abaixo).

4- Não esqueça de curtir e compartilhar a página... E volte sempre para conferir os novos termos e enriquecer seu vocabulário!


VEJA O EXEMPLO:

 

E então, gostou?... O Vocabulário do Corredor de Rua está aguardando aguardando sua publicação!

https://www.facebook.com/pages/Vocabul%C3%A1rio-do-Corredor-de-Rua/536849436467690?fref=ts

Abraços!
Bira.

Quando o Brasil foi Correr de Manhã!

Amigos!



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QUANDO O BRASIL FOI CORRER DE MANHÃ! 

Naquela manhã,
O Brasil saiu de casa para treinar na rua.
Era véspera de primavera, mas as flores se abriram mais cedo.
Flores de gente, desabrochando sorrisos num dia de paz!

Naquela manhã,
O Brasil deixou de lado as convicções políticas.
Era momento de vestir sorrisos brancos e brancas camisas.
E todas as cores se fundiram na brancura da paz!

Não é que o Brasil se alienasse naquele dia.
Não é que aquela gente resolvesse correr dos problemas...
É que o Brasil não deseja a paz dos cemitérios,
É que aquela gente quis exumar a paz que jazia dentro si!

Não é que o Brasil tivesse consciência do que fazia.
Não é que aquela gente acreditasse em mudar qualquer coisa...
É que o Brasil não deseja abrir mão de seus sonhos.
É que aquela gente quis resgatar seu próprio espírito!

O Brasil que corre na rua é o país da paz.
Um país que olha para o lado e não vê, credo, ideia ou cor no semelhante.

Gente que corre só enxerga o que, de fato, interessa nas pessoas...
É por isso que sorri nas competições, nos treinos e nas redes sociais!
Gente que corre nem parece pertencer a esse mundo...
É por isso que sonha em trazer seu mundo para correr nas ruas do Brasil!

Naquela manhã,
O Brasil que corre acreditou, de fato, em si.
E olha que eles nem estavam ali para bater um recorde pessoal!
Pois ali nem havia indivíduos, mas um ser coletivo chamado Brasil!

Naquela manhã,
Eles deram as mãos num gesto de fé,
Ninguém queria converter ninguém ao seu credo,
Mas todos queriam acreditar no Presente daquela manhã!

Gente que corre é feliz porque corre e não se deixa abater...
Gente que corre nem pensa nessas questões, já que é melhor correr.
Gente que corre acha solução para os problemas, enquanto corre...
Gente que corre quer o Brasil correndo junto, para encontrar suas soluções!

Naquela manhã,
O Brasil saiu de casa para treinar na rua.
Era véspera de primavera, mas as flores se abriram mais cedo.
Flores de gente, desabrochando sorrisos num dia de paz!


(Bem-vindo ao TREINÃO DO BRASIL! Dia 20/09/15, 8 h, na sua cidade e em todo Brasil!)

Abraços!
Bira

Bem-vindo ao Treinão do Brasil!

Amigos!

Mirele Drews e Jorge Ultramaratonista celebram o TREINÃO DO BRASIL na dispersão da Maratona do Rio

Esta postagem é para você que ouviu falar do TREINÃO DO BRASIL, gostou da ideia, mas não sabe como fazer para participar...

Primeiramente eu lhe dou Boas Vindas ao maior treinão de corrida de rua de todos os tempos!

O Treinão da Paz, como foi apelidado, é um evento realizado por corredores de rua, feito eu e você! Tire as dúvidas nas perguntas e respostas a seguir:

Perguntas e Respostas sobre o TREINÃO DO BRASIL

P- O que é TREINÃO DO BRASIL?

R- Um Grande treinão de corrida de rua que ocorrerá, simultaneamente, em todo território nacional no dia 20 de setembro de 2015, às 8h da manhã - horário de Brasilia.

P- Quem organiza esse evento?... Tem inscrição, medalha e kit?

R- TREINÃO DO BRASIL não é como uma corrida que tem inscrição, mas é como os treinões que costumamos fazer com amigos. O detalhe é que, desta vez, estaremos em sintonia com corredores de todo Brasil, formando um Grande Treinão Nacional.

P- Como será feita essa "sintonia"?

R- Primeiramente, vestiremos uma CAMISA BRANCA - pode ser qualquer camisa ou camiseta de corrida desta cor. Nosso tema será CORRER PELA PAZ. Cinco minutos antes da largada, exatamente às 7:55 h, faremos uma mentalização pela paz, todos juntos, nas diversas cidades brasileiras. Às oito, em ponto, daremos a largada. Tiraremos fotos, filmaremos e compartilharemos na página do TREINÃO DO BRASIL, no Facebook. Ao final, editaremos um grande filme com as imagens enviadas e publicaremos no Facebook e blogs parceiros do evento.

P- Quem patrocina o TREINÃO DO BRASIL?

R- TREINÃO DO BRASIL não tem patrocinadores, mas apoiadores que dão blindes para sorteio. Roupas esportivas e tênis foram ofertados pela Sprint e já estão sendo sorteados no Facebook e Aplicativo do TREINÃO DO BRASIL. A Loja de Tênis Esportivos doou 10 mil panfletos distribuídos na Maratona do Rio.

P- Como eu faço para participar do TREINÃO e concorrer as prêmios?

R- Siga os passos:

1- Acesse o Facebook e entre no EVENTO TREINÃO DO BRASIL. Clique em "Participar". O link do vento é: https://www.facebook.com/events/1661846440713830/1669623419936132/

2- Leia e acompanhe as publicações dentro da página do evento. lá estão sorteios e novidades.

3- Você também pode baixar o Aplicativo TREINÃO DO BRASIL que agrega todas as informações do evento. O link para baixar e instalar o aplicativo é: http://app.vc/treinao_do_brasil

4- Confira os locais onde já foram marcados treinões. Se a sua cidade não estiver relacionada, vá à luta e convoque seu grupo de corredores a participar com a gente!...
LOCAIS JÁ MARCADOS: http://www.birananet.com/p/treinos-pre.html

P- Quero marcar um treinão na minha cidade... Com quem devo falar?

O TREINÃO DO BRASIL não tem apenas um dono, ele é de todos nós. Será um evento histórico! Vem com a gente e chame seu grupo!

Entre em contato comigo, Ubiracy Rezende, pelo Facebook ou e-mail, o perfil está na barra lateral deste blog. Se preferir, ligue para (21) 99444.9650 (Vivo).

Publicaremos e divulgaremos o seu treinão local, visando agregar mais e mais corredores.

Vem participar do maior treinão de todos os tempos!

Link para todas as postagens do TREINÃO DO BRASIL neste blog:

http://www.birananet.com/search/label/Trein%C3%A3o%20do%20Brasil

Abraços!
Bira.

Poema do Corredor Machucado

Amigos!

Gif animado, montado com recortes de imagens extraídas na internet - Bira

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Poema do Corredor Machucado

Machucado,

Essa prova eu não corro.

Frustrado,

Às recordações recorro:

De quando eu corria

No plano e no morro!...

De quando eu fugia

No latir do cachorro!...

Acuado,

Feito o cão que leva esporro.

Amuado,

Ergo a mão que quer socorro:

Quando resgatarei

Meu projeto e meu louro?

Quando restaurarei

Meu concreto e meu couro?

Sentado, eu corro para os versos

E tropeço no controverso...

Embaralho a cabeça...

Esqueço a métrica...

Escapo da rima...

Me emputeço!

Me revolto!

Sumo!
(...)

Ressurjo!

Sonho de novo!

Mergulho na incoerência!

Dou largada em corrida surreal...

São quarenta e dois MIL quilômetros...

Respiro, suo, sinto calor, frio e arrepio na chegada...

No pódio, não ganho medalha mas um tablet com tela acesa.

No tablet está escrito SOCORRO!...
Mas minha mente confusa traduz para:
SÓ CORRO!
(...)
CORRO SÓ!
(...)
CORRO!...
(...)
SÓ!...
(...)
CORRO!
(...)
SOCORRO!!!

Abraços!
Bira.

Sorteio no App Treinão do Brasil!

Amigos!

A mais nova ferramenta para a difusão do TREINÃO DO BRASIL já está disponível. Trata-se de um aplicativo para Android com todas as novidades do evento. Clicando no app, os corredores terão acesso fácil às informações e promoções, atualizadas constantemente.

Chegou o App Treinão do Brasil!

Amigos!

A mais nova ferramenta para a difusão do TREINÃO DO BRASIL já está disponível. Trata-se de um aplicativo para Android com todas as novidades do evento. Clicando no app, os corredores terão acesso fácil às informações e promoções, atualizadas constantemente.

Onde Está a Corrida?

Amigos!

Correndo no Texto - gif animado produzido com Gimp e Paint - Bira, 10/07/15.

Onde está a Corrida neste texto?

Ontem à noite eu saí do trabalho e segui caminhando pela Avenida Rio Branco. A rua mais conhecida do Centro do Rio está tomada por obras do VLT (veículo leve sobre trilhos). De suas quatro pistas sobraram duas, abarrotadas de ônibus que parecem búfalos em um curral. Eles flatulam petróleo no ar, enquanto disputam cada centímetro de asfalto.

Tudo se mostrava confuso no cruzamento com a Nilo Peçanha. O apito incessante do guarda despontava no burburinho do trânsito. Um rapaz tatuado tinha fones nos ouvidos e, isolado de tudo, volta-e-meia esbarrava em alguém. Um cone caído no meio do asfalto parecia gemer sob as rodas de um veículo. Um pedinte gemia (de verdade?), sentado na calçada de um banco fechado. Uma senhora, mais assustada que precavida, abraçava sua bolsa para não ser roubada... Finalmente o sinal de pedestres se abria e aquela gente apressada cruzava entre si, no meio da pista.

Onde está a Corrida neste texto?

Próximo à Candelária, esquina com a Avenida Presidente Vargas, a impaciência pairava nas luzes vermelhas dos sinais de trânsito. Aparelhos de ar condicionado cuspiam gotas d'água nas calçadas, assustando as pessoas que têm medo de chuva. Motocicletas serpenteavam nos corredores dos carros parados na pista, assustando as pessoas que não esperavam o sinal fechar para atravessar a rua.

Tudo era tenso, tanto quanto as notícias penduradas nas bancas de jornal. Aquelas mesmas bancas que quase não vendem mais os jornais de papel que ninguém lê. Agora quem entra nas bancas não é mais atraído pela bala perdida da manchete, mas pelas balas e doces expostos em potes. Os tempos de hoje portabilizam as notícias no display do smartphone. Enquanto as pessoas se apressam para atravessar as dez pistas da Presidente Vargas, esses aparelhinhos não param de apitar ou vibrar, na bolsa ou no bolso. Do outro lado da rua, camelos ou cadeiras de uma lanchonete tomam conta da calçada. Mas ninguém dá bola para o fato, eles só querem pegar um ônibus e chegar em casa.

Onde está a Corrida neste texto?

Para colocar a Corrida neste texto eu preciso voltar três anos no tempo. Quando eu treinava para correr maratonas e tinha que cobrir mais de 100 quilômetros semanais. Não me restava outra alternativa senão correr à noite, ao sair do trabalho. Trocava de roupa em uma academia próxima à Praça Mauá, quando ainda estava escurecendo. Corria, ida e volta, do Centro até Copacabana. Quando voltava, percorria quase toda a Avenida Rio Branco. Tudo bem que ainda não tinha as obras do VLT e o auge do horário de rush já havia passado, mas ainda circulava muita gente na ex-Avenida Central. Eu pouco ligava para quem estranhasse me ver correndo ali. Eu estava dando o meu jeito de cumprir a meta semanal.

Mas o que eu quero mesmo dizer, é que quando eu ali corria, não via ônibus virarem búfalos nem o rosnar tenso das motos e de toda gente que não quer esperar para atravessar a rua. Nada afetava meu humor, depois de correr na Praça XV, Aterro, Botafogo e Calçadão de Copa. Quando eu chegava em frente ao Hotel Copacabana Palace consultava o Garmim, para ver se meu tempo fora bom. Comprava uma garrafinha d'água e voltava a correr. Iluminado pelas luzes noturnas do Aterro, tomava todo cuidado para não tropeçar no retorno. Sem saber, eu estava no melhor de minha forma, muito acima das tensões urbanas.

Ontem na Rio Branco eu me peguei tenso e impaciente, como toda gente que não sabe o que é correr. Natural, estou sem correr há oito meses e esperando por melhores dias. A corrida não está na minhas pernas, mas não sai da minha cabeça e invade meu texto. A corrida está aqui, no lado radiante de um texto urbano, feito por quem acredita que seus melhores dias voltarão!

Abraços!
Bira.

Especial Maratona do Rio!

Amigos!

Gif feito com imagens do vídeo oficial da Maratona do Rio de 2010, que registrou minha chegada.

São muitas as formas de descrever a Maratona do Rio. Ainda mais para mim que sou um apaixonado pela mais bela do Brasil. As postagens abaixo ganharam muitos elogios, inspirando muita gente a correr nas ruas maravilhosas da minha cidade.

Há quinze dias da edição 2015, fiz uma busca para reunir algumas postagens sobre a primeira prova que corri na vida - acreditem: eu comecei a correr em uma maratona, sem fazer um treino sequer!... Essa história também foi contada abaixo... São cinco postagens que retratam a maratona de diferentes formas. Pelo menos uma delas vai fazer sua cabeça, clique e confira!


Meu País Maratona, março de 2014

...Isso mesmo, em 1985 só os "loucos" corriam, enquanto as "pessoas normais" davam longas tragadas em seus cigarros, imitando os atores de Hollywood e desportistas dos um comercias de TV...




Interrogação Flutuante, julho de 2014

...Diante de mim flutuava um imenso ponto de interrogação, feito balão. E eu não conseguia passar por baixo dele de jeito nenhum. Meu ponto de interrogação se portava como um arco-íris - a gente se aproxima e ele se afasta, na mesma proporção. Meu ponto de interrogação escapou da pergunta que corria comigo: Será que eu consigo completar a maratona(?)...

Vídeo Crônica Sou Corredor!, julho de 2014

...Uma homenagem aos blogueiros de corrida em forma de vídeo-crônica, juntando pequenos trechos do vídeo oficial da Maratona do Rio às imagens colhidas por Vannucci Jr. (blog Corrida Rústica) e Jorge Ultramaratonista. Como fundo e cereja do bolo, o poema: "Muito Prazer, Sou Corredor!"...

Vem, Deus, na Maratona do Rio!, julho de 2015

...Vem, Deus, ampara meu corredor maratonista quando o cansaço chegar... Faz que ele corra nas vias deste texto. Que sinta o sol expelindo raios vibrantes no céu. Sabemos que ele vacilará num breve momento, perguntando a si mesmo "O que eu estou fazendo aqui?". Mas sua resposta virá da boca de uma senhora vibrante na calçada: "Vá em frete!... Você é um campeão!"...

Minha Primeira Maratona, junho de 2014

...Lembro-me de um trecho muito difícil, entre os túneis de Botafogo. Eu já devia estar "correndo" por quase quatro horas, praticamente sozinho e totalmente esgotado. Seguia em uma faixa estreita, na contra-mão da pista. Fui bombardeado pelos faróis dos carros. As rajadas de luzes queriam me abater. Pensei em desistir, sucumbir sentado no meio-fio, mas perdurei...


Abraços!
Bira.

O que é Treinão do Brasil?

Amigos!

QUE TREINÃO É ESSE?

Vem, Deus, na Maratona do Rio!

(...) O céu azul lhe cobrirá feito um lençol. Deixa-o sentir o aconchego que vem do céu, enquanto seu corpo ainda não ressente do esforço repetido (...)

Percorrer as mais belas praias cariocas e concluir a prova sob o olhar do Cristo, passando rente ao Pão de Açúcar...

Vem, Deus, na Maratona do Rio!

Amigos!


Vem Deus, escreve essa postagem pra mim!

Faz isso não por mim, mas pelo leitor deste blog que nunca correu a Maratona do Rio. Ele precisa entender o que nós, maratonistas, sentimos, na maratona mais bela do Brasil. Faz ele dimensionar toda alegria gerada no momento e depois da largada. Faz ele entender que a cidade mais linda do mundo é muito mais, para quem corre, do que já se exibe nas fotos. Faz com que ele sinta a brisa atravessando seu corpo, então permeável, correndo às margens do mar. Deixa o vento inflar sua alma de orgulho, como inflam as dos corredores...

-- Os primeiros quilômetros da Maratona do Rio possuem a mágica da mais intensa paixão!



Vem Deus, conduz meu leitor, agora pretenso maratonista!

Faz com que ele ouça o choque das ondas, na Praia da Reserva, e que perceba o silencio de um pássaro planando sobre a mata. As montanhas do Rio ainda estarão distantes dali. Atrás da nebulosidade aguardarão pela sua passagem, sabes Tu quanto tempo depois. Ainda não será a hora dele pensar na chegada, mas de aproveitar o momento e beijar a cidade com seus pés. Transfere, Senhor, o meu leitor para essa cena. Faz ele experimentar esses momentos de amor! Meu leitor sorrirá o sorriso da Barra da Tijuca. Trocará olhares fraternos com outros maratonistas ao seu lado. Mas ele ainda estará no começo da jornada e dentro de si fluirá um coquetel de endorfina. O céu azul lhe cobrirá feito um lençol. Deixa-o sentir o aconchego que vem do céu, enquanto seu corpo ainda não ressente do esforço repetido.

-- O trecho da Barra a São Conrado possui a euforia de uma criança que desvenda a vida!



Vem Deus, ampara meu corredor maratonista, quando o cansaço chegar!

Faz com que não desanime aos primeiros sinais de esgotamento, na descida da Avenida Niemeyer - chegada à Praia do Leblon. Junta-Te ao público que o aplaude, ali, e reacenda o seu espírito! E que a chama do espírito reanime o corpo do corredor. Faz que ele corra nas vias deste texto. Que sinta o sol expelindo raios vibrantes no céu. Sabemos que ele vacilará num breve momento, perguntando a si mesmo "O que eu estou fazendo aqui?". Mas sua resposta virá da boca de uma senhora vibrante na calçada: "Vá em frete!... Você é um campeão!".

-- O trecho do Leblon à entrada do Túnel Novo corresponde aos desafios da vida de um homem, em busca de seu lugar ao sol!



Vem Deus, faz meu leitor maratonista superar a dor!

Eu Te rogo, faz isso Senhor! No momento que o meu leitor chegar à Enseada de Botafogo, faz o Cristo emitir vigor pelas mãos, do alto do Corcovado. Correndo em direção ao Aterro e de costas para o morro, ele nem perceberá que utiliza a energia que vem de Ti. Mas ele ainda terá discernimento para admirar, pela milionésima vez, a beleza do Pão de Açúcar. Depois de fazer a curva, na pista larga, deparará com o Pórtico de Chegada. Meu leitor, pretenso maratonista, exibirá um sorriso que vai dos lábios à alma. Uma carga de emoção, as emoções de toda a vida, eclodirá em soluços e lágrimas, e ele se curvará no asfalto e diante de Ti, agradecendo pelos 42 quilômetros de vida que lhe concedeu!

-- A linha de chegada não corresponde à morte de um homem, mas ao começo de uma nova vida!



Vem Deus, vem dizer que maratonistas são seres capazes de viver, numa só, diversas vidas!

Abraços!
Bira.

Treinão Ganha Apoio e Adesões

Amigos!



O Grupo Reciclados por Corrida já tem intimidade com as areias do Leme, local da largada no Rio. 

Cidades Divulgam Seus Treinões!

Amigos!

Com pouquíssimo tempo de divulgação, o TREINÃO DO BRASIL começa a ganhar adeptos e incentivadores. Até o fechamento desta postagem, três cidades já haviam definido os locais de eventos: Rio de Janeiro, São Paulo e Jundiaí. Outras cidades, como, Goiânia, Uberaba e Boa Vista ainda não informaram o local, mas o treinão já é certo.

Corredores de Belo Horizonte, Bagé, Curitiba e Magé demonstraram forte interesse e estão convidando outros corredores locais. Tudo isso em apenas quatro dias de divulgação.

Às 16h deste sábado, 04/07/15, o evento criado no Facebook, denominado TREINÃO DO BRASIL, estava prestes a tingir 500 adesões. Tudo leva a crer que, na manhã de 20 de setembro de 2015, os corredores brasileiros promoverão o maior treinão simultâneo do país, em prol da paz.

OS ORGANIZADORES