Diário de Treinos no WhatsApp - V

DIÁRIO DE TREINOS NO WHATSAPP - V

Rio, quarta, 05.10.22)

CORRER E FALAR:

Falar de mim para o público é como pilotar um carro de Fórmula Indy, em circuito oval, a 350 km por hora. É passar, feito raio, a meio metro do guard rail de concreto. Se eu não bater, subo ao pódio e estouro a champanhe da glória. Se eu bater, no entanto, desço pela rampa dos loucos, narcisos e fracassados... Tudo bem: Para manter-me ativo, vale o risco! Falar de mim é uma estratégia para continuar correndo e não querer parar.

RECOMEÇO:

Esqueço os prejuízos de dois anos sem poder correr e retorno aos 63 de idade! 

Ressurjo em versão WhatsApp - sou adaptável

Comprimo textos para encaixarem no seu celular ou sua paciência.

E assim sobrevivo, ganhando nada além daquilo que não tem preço.

Esteja atento: vou passar correndo na sua rua, diante da sua casa. Vamos trocar acenos e sorrisos. Se puder me siga ou simplesmente viaje no sonho que eu vou lhe deixar.

MINHA CORRIDA DE HOJE

Foram apenas 14,5 km de treino leve, entre Irajá e Del Castilho, ida e volta, beirando o metrô.  Dar volume de treino e manter o percentual de peso perdido era o foco. Nuvens carregadas ameaçavam o subúrbio, mas do alto vinham apenas disparos (brincadeirinha).

À tarde fiz uma hora de musculação com muito custo, pois ainda não estou readaptado.

À noite o sangue ainda fervia. Vesti rubro-negro e fui pro Maracanã, já que ninguém é de ferro!

Até a parte VI...

Abraços!

Bira.